最近，“我阳了”刷屏网络，阳过的人纷纷讲述经历，分享经验。

而还没阳过的人也开始躁动起来：早也阳、晚也阳、不如大家一起阳，早阳早好。与其被动“阳”，不如找个病情轻的毒株主动“阳”，甚至有网友列出了最佳感染时间指南......

然而，调侃归调侃，但这些论调显然是错误的，容易误导大众。有关专家发出呼吁：“早阳早好”不可取，应该积极主动、毫无松懈地做好防护。

钟南山：不主张一起阳，越晚阳症状或越轻

近日，钟南山院士在《新冠（Omicron）疫情动态及应对》的科普讲座中特意给出回应：大家一起“阳”不可取。

首先，如果短时间内出现大面积感染，会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。当感染者陡然增多，基数扩大后，重症比例也会随之增加，引起医疗挤兑，导致就医难的问题，特别是老人、儿童、基础疾病患者都将面临更大的风险。

此外，钟南山认为，感染新冠是一个自然规律，由于奥密克戎传播性很强，大概率会感染。不过感染的时间拖得越晚，估计感染后出现辛苦症状的机会越来越少，随着时间推移，相信会越来越多感染者是无症状。

也就是说，越晚“变阳”症状或越轻。每个人作为自己健康的第一责任人，都应提高防护意识，提高免疫力，尽量避免感染、晚感染，不感染最好，保护好自己和身边的人。

买不到连花清瘟、布洛芬？别急！这些药也一样！

自从防疫政策调整以来，连花清瘟、布洛芬等热门药物出现一盒难求、涨价的现象。实际上，这些药物并非唯一选择，可替代品种有很多，而且对付新冠，主要是对症用药，才能发挥出正确的效果。

在西药方面，“布洛芬”主要是用于解热镇痛，而乙酰氨基酚、洛索洛芬和双氯芬酸钠等都是常用的退烧药，可作为替代。此外，感冒药如复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊中有退热成分，也能起到一定的退烧作用。

而在中药方面，连花清瘟属于治疗风热外感的药物，类似的中成药还有上百种，只要是具有治疗风热感冒，疏风解毒、清热化湿等作用的中成药，都可以用于缓解病毒感染导致的不适症状。

市面上的其他中成药，如金银花口服液、肺力咳合剂、感冒疏风胶囊、金莲花软胶囊、金叶败毒颗粒等，都可以选择使用。以金银花口服液为例，全国各地公布的预防和治疗新冠肺炎的中药处方中，金银花是使用频次较高的中药之一，国际上亦有千余篇文献证实金银花具有很好的抗病毒作用。

武汉市金银潭医院牵头、湖北省中医院等多家医疗机构的临床研究显示：金银花口服液可有效缩短新型冠肺炎阳性患者核酸转阴时间，降低病毒载量，同时减少咳嗽、咽痛、咳痰等新发症状缓解时间。已被湖北省、福建省、上海市、山西省、黑龙江省等多省市列入新冠肺炎中医药诊疗方案，纳入重点药品目录。

在全国疫情防控优化、自我居家治疗的大背景下，金银花口服液成为预防新冠病毒、无症状及轻症感染者的适用药，作为单方制剂，其安全有效，口服液剂型，口感好，老人、儿童、全家适用。

感染新冠，大部分人居家吃药、多休息、多喝水，自愈的问题不大。但如果症状比较严重，或出现以下情况的，则需要及时就医。

以上症状会有演变成重症的倾向，即可能感染到肺部，变成肺炎，需及时去医院就诊。而感染者及其家人要注意观察身体情况的变化，尤其是患有基础疾病的老年人、儿童以及孕妇等重点人群。

当下，接种新冠疫苗是做好个人防护的重要举措，

此外，提高免疫力也是抵御病毒的利器，在生活中，饮食要注意营养均衡，可以通过适当补充维生素C，加强锻炼来提高身体素质。平日要做好防护，出门戴口罩，勤洗手，多通风，不聚集。

参考资料：

1.新冠病毒“北强南弱”？为何不主张“大家一起阳”？钟南山权威解答.央视新闻.2022-12.15

2.不到布洛芬、连花清瘟？莫慌，可替代的药品和方法有很多.光明网.2022-12-16

3.居家隔离期间出现哪些症状需要到医院就诊？专家解析来啦！.人民网.2022-12-17